<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Phẩu Thuật Thẩm Mỹ &#124; Chăm Sóc Sắc Đẹp &#124; Trung Tâm Thẩm Mỹ Y Khoa Bác Sĩ Kim</title>
	<atom:link href="http://www.bacsikim.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.bacsikim.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 19 May 2012 10:27:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
		<item>
		<title>Nhật ký Hana: Tự làm kem chống nắng</title>
		<link>http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/nhat-ky-hana-tu-lam-kem-chong-nang</link>
		<comments>http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/nhat-ky-hana-tu-lam-kem-chong-nang#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 May 2012 10:27:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sale</dc:creator>
				<category><![CDATA[Làm đẹp - Chăm sóc sức khỏe]]></category>
		<category><![CDATA[tham my y khoa]]></category>
		<category><![CDATA[trung tam tham my]]></category>
		<category><![CDATA[trung tam tham my y khoa bac si kim]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/nhat-ky-hana-tu-lam-kem-chong-nang</guid>
		<description><![CDATA[Một loại kem chống nắng hoàn toàn tự nhiên hẳn sẽ giúp các chị an tâm chăm sóc làn da. Nếu các chị chuẩn bị đi biển thì đừng quên chuẩn bị cho mình một tuýp kem chống nắng. Với Hana thì sử dụng kem chống nắng cho toàn thân từ những nguyên liệu dễ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span></p>
<p><strong><span>Một loại kem chống nắng hoàn toàn tự nhiên hẳn sẽ giúp các chị an tâm chăm sóc làn da.<br /></span></strong></p>
<p>Nếu các chị chuẩn bị đi biển thì đừng quên chuẩn bị cho mình một tuýp kem chống nắng. Với Hana thì sử dụng kem chống nắng cho toàn thân từ những nguyên liệu dễ kiếm sẽ thú vị hơn nhiều.</p>
<p>Công thức làm kem chống nắng toàn thân:</p>
<h3>Nguyên liệu:</h3>
<p>1 chén dầu oliu.</p>
<p>100g sáp ong.</p>
<p>2 thìa kẽm oxit (Có thể tìm mua tại các hiệu thuốc).</p>
<p><img width="500" height="334" align="middle" src="http://www.bacsikim.com/wp-content/plugins/RSSPoster_PRO/cache/c10a9_dadep2.jpg" alt="Nhật ký Hana: Tự làm kem chống nắng" /></p>
<h3>Thực hiện:</h3>
<p>- Với công thức trên, các chị có thể tạo được một loại kem chống nắng có chỉ số SPF 11.</p>
<p>- Trước tiên các chị cho dầu oliu vào nồi.</p>
<p>- Sau đó cắt nhỏ sáp ong, cho vào hỗn hợp oliu.</p>
<p>- Đặt tất cả lên bếp, đun nhỏ lửa và đảo liên tục cho sáp ong tan chảy.</p>
<p>- Tiếp tục cho hỗn hợp kẽm oxit vào nồi, đảo đều cho tới khi tất cả các thành phần quyện vào nhau.</p>
<p>- Tắt bếp, để hỗn hợp nguội đi một chút và đổ vào lọ đựng.</p>
<p>- Sản phẩm không cần để vào tủ lạnh, chỉ cần các chị chọn một nơi thoáng mát và không có ánh nắng.</p>
<h3>Lưu ý:</h3>
<p>- Các chị có thể tạo mùi hương cho sản phẩm bằng cách thêm một chút tinh dầu ưa thích.</p>
<p>- Để tránh hít phải bột Kẽm oxit, các chị nên đeo khẩu trang và găng tay trong quá trình làm.</p>
<p>- Sản phẩm chỉ phù hợp làm kem chống nắng cho cơ thể, tránh bôi lên mặt.</p>
<p>Chúc các chị thành công.</p>
<p>										</span></p>
<p><a href="http://www.socola.vn/phong-cach/trang-diem/103741_Nhat-ky-Hana-Tu-lam-kem-chong-nang.aspx">Socola </a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/nhat-ky-hana-tu-lam-kem-chong-nang/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Đẹp da với xơ mướp</title>
		<link>http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/dep-da-voi-xo-muop</link>
		<comments>http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/dep-da-voi-xo-muop#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 May 2012 07:27:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sale</dc:creator>
				<category><![CDATA[Làm đẹp - Chăm sóc sức khỏe]]></category>
		<category><![CDATA[tham my y khoa]]></category>
		<category><![CDATA[trung tam tham my]]></category>
		<category><![CDATA[trung tam tham my y khoa bac si kim]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/dep-da-voi-xo-muop</guid>
		<description><![CDATA[Xơ mướp là dụng cụ làm đẹp vừa rẻ vừa thân thiện với môi trường và không sợ bị dị ứng. Mướp thật già phơi khô, sau đó loại bỏ hạt sẽ cho chiếc xơ mướp dài 100% sợi thiên nhiên, sẵn sàng để thực hiện tẩy lột nhẹ các vùng da sần sùi ở [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span></p>
<p><span><strong>Xơ mướp là dụng cụ làm đẹp vừa rẻ vừa thân thiện với môi trường và không sợ bị dị ứng.</strong></span></p>
<p>Mướp thật già phơi khô, sau đó loại bỏ hạt sẽ cho chiếc xơ mướp dài 100% sợi thiên nhiên, sẵn sàng để thực hiện tẩy lột nhẹ các vùng da sần sùi ở cùi chỏ, đầu gối, gót chân và toàn cơ thể. Xơ mướp phải ướt và sử dụng với ít xà bông hoặc sữa tắm. Để tăng cường hiệu quả, phải có những động tác khác nhau cho từng vùng cơ thể:</p>
<p>- Bắt đầu động tác xoay tròn từ bàn chân và dần lên phía trên chân và bụng. Động tác này giúp kích thích lưu thông máu về tim và cùng lúc giảm hình thành mỡ thừa.</p>
<p><img align="middle" src="http://www.bacsikim.com/wp-content/plugins/RSSPoster_PRO/cache/b16cf_xomuop.jpg" alt="Đẹp da với xơ mướp" /></p>
<p>- Đến mông và đùi thì động tác sẽ là lên và xuống.</p>
<p>- Xoay tròn nhẹ từ trong ra ngoài khi tẩy trang mặt và tẩy tế bào chết cho môi.</p>
<h3>Lợi ích từ việc sử dụng xơ mướp</h3>
<p>Xơ mướp loại bỏ tế bào chết và mọi vết bẩn nhờn làm cho da sáng và mềm mại cũng như tăng mức độ đàn hồi của biểu bì và nhất là đối với những bạn chuẩn bị thực hiện polish lông, vì nó giúp loại bỏ nhẹ nhàng lông dưới da. Sau khi sử dụng xơ mướp, bạn sẽ có cảm giác dễ chịu, da thở tốt và mịn màng hơn. Nên sử dụng kem dưỡng da vì lúc này hoạt chất thẩm thấu rất nhanh. Sử dụng xơ mướp hằng ngày hoặc mỗi tuần 1-3 lần, tùy thuộc vào  tính nhạy cảm và mức độ sần sùi của da.</p>
<p>Xơ mướp tùy theo giống mướp mà có độ cứng và bền khác nhau: xơ mướp khía sau khi nhúng nước thì trở nên mềm, chỉ sử dụng được đôi ba lần trong khi xơ mướp hương cứng hơn có thể sử dụng lâu hơn. Khi sử dụng để tẩy trang cho da mặt (tránh vùng mắt), bạn có thể cắt xơ mướp thành miếng dày khoảng 3cm và chỉ sử dụng mặt ngoài, để tránh trầy xước. Cần giặt sạch, phơi khô sau mỗi lần sử dụng và cũng như mọi dụng cụ làm đẹp khác, xơ mướp là vật dụng cá nhân, không thể cho mượn.</p>
<p>Bí quyết: nước ép mướp + sữa tươi + mật ong là mặt nạ giúp sáng da, cải thiện sự đàn hồi, căng mịn và hồng hào của da.</p>
<p>										</span></p>
<p><a href="http://www.socola.vn/phong-cach/trang-diem/103747_Dep-da-voi-xo-muop.aspx">Socola </a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/dep-da-voi-xo-muop/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Công dụng làm đẹp của mật ong</title>
		<link>http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/cong-dung-lam-dep-cua-mat-ong</link>
		<comments>http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/cong-dung-lam-dep-cua-mat-ong#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 May 2012 04:27:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sale</dc:creator>
				<category><![CDATA[Làm đẹp - Chăm sóc sức khỏe]]></category>
		<category><![CDATA[tham my y khoa]]></category>
		<category><![CDATA[trung tam tham my]]></category>
		<category><![CDATA[trung tam tham my y khoa bac si kim]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/cong-dung-lam-dep-cua-mat-ong</guid>
		<description><![CDATA[Từ thời cổ đại, nhiều mỹ nhân huyền thoại đã sử dụng mật ong để làm đẹp da và tóc, trong đó phải kể đến nữ hoàng Ai Cập Cleopatra. Khả năng chống lão hóa Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp tiêu diệt gốc tự do gây ra bởi tia tử ngoại [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span></p>
<p><span><strong>Từ thời cổ đại, nhiều mỹ nhân huyền thoại đã sử dụng mật ong để làm đẹp da và tóc, trong đó phải kể đến nữ hoàng Ai Cập Cleopatra.</strong></span></p>
<h3>Khả năng chống lão hóa</h3>
<p>Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp tiêu diệt gốc tự do gây ra bởi tia tử ngoại grain quá trình lão hóa của cơ thể. Các gốc tự do cũng là tác nhân gây ra các vấn đề về sắc đẹp, bệnh tật và ung thư.</p>
<p>Những chất chống ôxy hóa trong mật ong có thể bảo vệ da khỏi tác hại của tia nắng mặt trời, hỗ trợ khả năng đàn hồi, giúp da trẻ hóa và khôi phục làn da sạm nắng.</p>
<p><img width="600" height="400" align="middle" src="http://www.bacsikim.com/wp-content/plugins/RSSPoster_PRO/cache/fd95f_dep1.jpg" alt="Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp tiêu diệt gốc tự do gây ra bởi tia tử ngoại grain quá trình lão hóa của cơ thể." /></p>
<p>Đặc biệt Pinocembrin (một loại flavonoid) là chất chống ôxy hóa mạnh chỉ tìm thấy trong mật ong. Thông thường mật càng sậm màu thì càng chứa nhiều pinocembrin và khoáng chất.</p>
<p>Bản thân vitamin A, C và đặc biệt vitamin E cũng là những chất chống oxy hóa tự nhiên rất hiệu quả.</p>
<h3>Khả năng kháng sinh và chống nhiễm khuẩn </h3>
<p>Mật ong thường được dùng trong dân gian như một loại thuốc điều trị các vết thương nhẹ, vết bỏng, bệnh ngoài da. Ong dùng mật ong để nuôi các ấu trùng, do đó trong mật chứa các enzim kháng khuẩn để giúp bảo vệ ấu trùng.</p>
<h3>Chất dưỡng ẩm tự nhiên</h3>
<p>Các axit amin trong mật ong giúp da duy trì độ ẩm cần thiết, đặc biệt là đối với làn da bị lão hóa và da khô.</p>
<p><img align="middle" src="http://www.bacsikim.com/wp-content/plugins/RSSPoster_PRO/cache/f8f35_dep.jpg" alt="Các axit amin trong mật ong giúp da duy trì độ ẩm cần thiết, đặc biệt là đối với làn da bị lão hóa và da khô." /></p>
<h3>Khả năng tẩy tế bào chết tuyệt vời</h3>
<p>Mật ong chứa các axit alpha hydroxy (AHA), như axit malic hoặc axit glyconic, là thành phần trong nhiều loại sữa rửa mặt. Những axit này là rất an toàn cho da, có thể nới lỏng mối liên kết giữa các tế bào da chết, làm cho lớp da chết bong ra. Những axit này cũng tăng tính đàn hồi, cân bằng da nhờn, thúc đẩy sản xuất collagen, và giảm thiểu các nếp nhăn, giúp mang lại cho phụ nữ trung niên làn da tươi trẻ hơn.</p>
<p>										</span></p>
<p><a href="http://www.socola.vn/phong-cach/trang-diem/103765_Cong-dung-lam-dep-cua-mat-ong.aspx">Socola </a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/cong-dung-lam-dep-cua-mat-ong/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nhật ký Hana: Mặt nạ sáng da ngày hè</title>
		<link>http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/nhat-ky-hana-mat-na-sang-da-ngay-he</link>
		<comments>http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/nhat-ky-hana-mat-na-sang-da-ngay-he#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 May 2012 01:27:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sale</dc:creator>
				<category><![CDATA[Làm đẹp - Chăm sóc sức khỏe]]></category>
		<category><![CDATA[tham my y khoa]]></category>
		<category><![CDATA[trung tam tham my]]></category>
		<category><![CDATA[trung tam tham my y khoa bac si kim]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/nhat-ky-hana-mat-na-sang-da-ngay-he</guid>
		<description><![CDATA[Dưa chuột không chỉ cung cấp nước cho da mà còn giúp da sáng mịn hơn. Một làn da sáng luôn là ao ước của các chị em. Tuy nhiên, khi bước sang hè, da thường có dấu hiệu xỉn màu, khô ráp&#8230; Việc lựa chọn mỹ phẩm cũng hết sức quan trọng bởi rất [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span></p>
<p><strong><span>Dưa chuột không chỉ cung cấp nước cho da mà còn giúp da sáng mịn hơn.<br /></span></strong></p>
<p>Một làn da sáng luôn là ao ước của các chị em. Tuy nhiên, khi bước sang hè, da thường có dấu hiệu xỉn màu, khô ráp&#8230; Việc lựa chọn mỹ phẩm cũng hết sức quan trọng bởi rất nhiều chị lo lắng với tình trạng da nhạy cảm trong những ngày này. Tuy nhiên, theo Hana, nếu sử dụng nguyên liệu hoàn toàn từ tự nhiên sẽ giúp các chị xóa đi được nỗi lo âu. Đặc biệt, Hana thường trộn các nguyên liệu có tác dụng làm sáng để tự tin khoe da trong ngày hè.</p>
<p>Các nghiên cứu khẳng định, dưa chuột có nhiệt độ tự nhiên là 20 độ, vì thế đây là cách làm mát da rất hiệu quả trong ngày hè. Không những thế, dưa chuột còn có công thức giúp làm sáng, trị vết thâm rất tốt. Kết hợp cùng bạc hà, lô hội, các chị sẽ có một loại mặt nạ trị mụn, làm sáng da hiệu quả trong những ngày nắng.</p>
<p><img width="500" height="334" align="middle" src="http://www.bacsikim.com/wp-content/plugins/RSSPoster_PRO/cache/1a2ed_dadep.jpg" alt="Nhật ký Hana: Mặt nạ sáng da ngày hè" /></p>
<h3>Nguyên liệu:</h3>
<p>1/4 chén dưa chuột nghiền nát.</p>
<p>1/4 chén lá bạc hà băm nhỏ.</p>
<p>1/2 chén lô hội.</p>
<h3>Thực hiện:</h3>
<p>- Trộn tất cả nguyên liệu vào xay.</p>
<p>- Sau khi hỗn hợp nghiền nát, cho vào tủ lạnh trong 20 phút.</p>
<p>- Làm sạch mặt, và đắp hỗn hợp lên mặt trong vòng 15 phút.</p>
<p>- Rửa sạch lại mặt với nước lạnh và thoa kem dưỡng ẩm sau khi lau khô mặt.</p>
<p>Một loại mặt nạ thật đơn giản nhưng có tác dụng trị mụn, làm sáng da, se khít lỗ chân lông và chống lão hóa. Vì thế, hãy dành thời gian để chăm sóc làn da của các chị với công thức thật tuyệt vời này nhé.</p>
<p>Chúc các chị thành công.</p>
<p>										</span></p>
<p><a href="http://www.socola.vn/phong-cach/trang-diem/103771_Nhat-ky-Hana-Mat-na-sang-da-ngay-he.aspx">Socola </a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/nhat-ky-hana-mat-na-sang-da-ngay-he/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Trang điểm tự nhiên cho nữ công sở hè 2012</title>
		<link>http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/trang-diem-tu-nhien-cho-nu-cong-so-he-2012</link>
		<comments>http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/trang-diem-tu-nhien-cho-nu-cong-so-he-2012#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 May 2012 22:27:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sale</dc:creator>
				<category><![CDATA[Làm đẹp - Chăm sóc sức khỏe]]></category>
		<category><![CDATA[tham my y khoa]]></category>
		<category><![CDATA[trung tam tham my]]></category>
		<category><![CDATA[trung tam tham my y khoa bac si kim]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/trang-diem-tu-nhien-cho-nu-cong-so-he-2012</guid>
		<description><![CDATA[Kiểu trang điểm trông tự nhiên đang là xu thế được nhiều người ưa chuộng. Những điểm nhấn tôn lên nét đẹp tự nhiên luôn được các bạn gái yêu thích. Trong bài viết này, chúng tôi xin mời các bạn tham khảo một trong những hướng dẫn trang điểm tự nhiên, giúp bạn trở [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span></p>
<p><strong><span>Kiểu trang điểm trông tự nhiên đang là xu thế được nhiều người ưa chuộng. Những điểm nhấn tôn lên nét đẹp tự nhiên luôn được các bạn gái yêu thích.<br /></span></strong></p>
<p>Trong bài viết này, chúng tôi xin mời các bạn tham khảo một trong những hướng dẫn trang điểm tự nhiên, giúp bạn trở nên thực sự cuốn hút trước người đối diện.</p>
<p><img width="500" height="348" align="middle" src="http://www.bacsikim.com/wp-content/plugins/RSSPoster_PRO/cache/8419c_dadep1.jpg" alt="Trang điểm tự nhiên cho nữ công sở hè 2012" /></p>
<p>Hướng dẫn được thực hiện theo các bước sau đây:</p>
<h3>Bước 1</h3>
<p>Giữ ẩm cho làn da với kem dưỡng ẩm, bước căn bản này giúp bạn hạn chế tối đa sự ảnh hưởng của phấn trang điểm.</p>
<h3>Bước 2</h3>
<p>Sử dụng kem chống nắng thoa đều vùng mặt và vùng cổ. Đánh một lớp mỏng kem nền sau 15 phút khi kem chống nắng đã khô và đã bắt đầu có thể phát huy tác dụng bảo vệ da.</p>
<h3>Bước 3</h3>
<p>Kem nền, phấn phủ, chân mày chải với cọ và bộ nâu tự nhiên không quá sắc nét, phấn trang điểm mặt nhấn với màu nâu thu út và chải mascara làm cong mi.</p>
<h3>Bước 4</h3>
<p>Má hồng nâu cho da nâu, hồng phấn cho da trắng, hồng cam cho da bão hòa, phớt nhẹ gò má và giữ nét xinh tươi tắn.</p>
<h3>Bước 5</h3>
<p>Son dưỡng môi là điều cần thiết luôn luôn được sử dụng trong cách trang điểm này, một chút son dưỡng cho đôi môi tươi tắn cả ngày.</p>
<p>										</span></p>
<p><a href="http://www.socola.vn/phong-cach/trang-diem/103786_Trang-diem-tu-nhien-cho-nu-cong-so-he-2012.aspx">Socola </a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/trang-diem-tu-nhien-cho-nu-cong-so-he-2012/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cô gái hóa bà lão ‘lột xác’ nhờ mỡ bụng</title>
		<link>http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/co-gai-hoa-ba-lao-lot-xac-nho-mo-bung</link>
		<comments>http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/co-gai-hoa-ba-lao-lot-xac-nho-mo-bung#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 May 2012 22:27:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sale</dc:creator>
				<category><![CDATA[Làm đẹp - Chăm sóc sức khỏe]]></category>
		<category><![CDATA[tham my y khoa]]></category>
		<category><![CDATA[trung tam tham my]]></category>
		<category><![CDATA[trung tam tham my y khoa bac si kim]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/co-gai-hoa-ba-lao-lot-xac-nho-mo-bung</guid>
		<description><![CDATA[Da mặt căng bóng, các vết nhăn ở má và trán không còn như trước khi phẫu thuật, sáng negative Nguyễn Thị Ngọc Mai, người phụ nữ mới 28 tuổi mà trông giống bà lão, cho biết các bác sĩ đã lấy mỡ bụng của chị để tạo hình thẩm mỹ. “Tôi hoàn toàn bất [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Da mặt căng bóng, các vết nhăn ở má và trán không còn như trước khi phẫu thuật, sáng negative Nguyễn Thị Ngọc Mai, người phụ nữ mới 28 tuổi mà trông giống bà lão, cho biết các bác sĩ đã lấy mỡ bụng của chị để tạo hình thẩm mỹ.</p>
<p>“Tôi hoàn toàn bất ngờ khi nhìn vào gương sau khi phẫu thuật. Tuy mặt vẫn còn chưa hết sưng nhưng tôi thấy vui vì khuôn mặt mình lúc này. Có lẽ ông xã của tôi cũng không tin rằng giờ đây tôi trở lại bình thường như thế này”, chị Mai chia sẻ với<em>VnExpress.net</em> trong cuộc trò chuyện sáng negative tại TP HCM.</p>
<p>Nói được vài câu thì than mệt do bệnh thuyên tắc phổi mạn tính vẫn còn đang trong giai đoạn điều trị, strain người phụ nữ 28 tuổi quê ở Quảng Nam lại thường xuyên cười. Nhất là khi ai đó khen cô “trông trẻ hơn xưa”.</p>
<p>“Bây giờ mặt tôi vẫn chưa bình thường được vì còn sưng. Nhưng nhìn qua gương, tôi thấy như thế này đã hài lòng lắm rồi. Hy vọng một thời gian nữa da sẽ bình thường trở lại để mọi người không còn cảm giác tôi bị phù thũng như bây giờ”, Mai nói.</p>
<p><img src="http://www.bacsikim.com/wp-content/plugins/RSSPoster_PRO/cache/f1276_mai-2.jpg" alt="" width="490" height="348" border="1" /><br />
Chị Mai trước và sau phẫu thuật. Ảnh: <em>Cao Lâm</em></p>
<p>Mai cho biết, cuối tháng 3, chị được một tổ chức từ thiện đưa sang Đài Loan để điều trị. Các bác sĩ cho biết khả năng khôi phục lại nhan sắc là rất cao nhưng chị vẫn không dám tin. “Tin làm sao được khi mặt tôi lúc đó nhìn như một bà lão 70 và các bác sĩ trong nước gần như đã chịu thua”, bệnh nhân nói.</p>
<p>Cùng có mặt tại TP HCM, đại diện các bác sĩ Đài Loan, ông Hung Chi Chen, Phân viện trưởng Trung tâm điều trị quốc tế Bệnh viện ĐH Y dược Trung Quốc cho biết, nguyên nhân khiến chị Mai bị lão hóa là hội chứng Werner.</p>
<p>“Xét nghiệm cấu trúc gene trong tế bào, chúng tôi phát hiện tại vị trí 1074 của cặp nhiễm sắc thể thứ 8 có sự thay đổi cấu trúc. Đây là biểu hiện của hội chứng Werner, bệnh khiến da bị biến chứng lão hóa nhanh khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, ngoài ra còn gây tổn thương phổi và mắt”, ông Hung Chi Chen nói.</p>
<p>Ông Chen cũng cho biết, khi đến Đài Loan, ngoài da bị lão hóa thì phổi của Ngọc Mai đã bị tổn thương nặng. Tình trạng thuyên tắc phổi mạn tính khiến bệnh nhân không thể thở và khó đi đứng. Chính vì thế việc khống chế bệnh ở phổi được tiến hành trước tiên.</p>
<p><img src="http://www.bacsikim.com/wp-content/plugins/RSSPoster_PRO/cache/a6eda_mai-1.jpg" alt="" width="490" height="426" border="1" /><br />
Chị Mai cho biết “khá hài lòng” khi nhìn mình trong gương. Ảnh: <em>Cao Lâm</em></p>
<p>Nói về việc điều trị biến chứng da và phẫu thuật tạo hình, ông Hung Chi Chen cho biết, thay vì bơm botox như các trường hợp căng da thẩm mỹ, các bác sĩ đã dùng một mảng mỡ bụng của bệnh nhân, sau đó phân lập thành các khối mỡ nhỏ hình cầu rồi đưa vào dưới những vị trí da bị nhăn.</p>
<p>“Phương pháp này rất tinh vi vì vị trí đưa mỡ vào là một lỗ rất nhỏ không để lại sẹo. Trước khi thực hiện điều này, bệnh nhân đã được cho uống thuốc khống chế biến chứng da”, ông Chen cho hay.</p>
<p>Bác sĩ Chen nói rằng hội chứng Werner xuất phát từ sự thay đổi cấu trúc gene nên không thể chữa tiệt căn. Tình trạng lão hóa da sẽ có thể harbour lại nếu bệnh nhân thường xuyên tiếp xúc với nắng và hóa chất. Tuy nhiên với lần điều trị này, ông Chen tin tưởng có thể giúp bệnh nhân ổn định làn da trong nhiều năm.</p>
<p>“Chúng tôi đã từng điều trị cho một số trường hợp tương tự và kết quả đều tốt. Lúc này nhìn mặt bệnh nhân vẫn chưa tự nhiên nhưng trong thời gian tới sẽ bình thường trở lại”, ông Chen nói.</p>
<p>Cũng theo các bác sĩ Đài Loan, chị Ngọc Mai vẫn phải tiếp tục uống vitamin E và T và sử dụng thuốc điều trị thuyên tắc phổi mãn tính. “Hy vọng trên cái nền đã có sẵn, các bác sĩ Việt Nam sẽ tiếp tục chăm sóc bệnh nhân ngày càng khỏe mạnh hơn”, ông Chen nói.</p>
<p>Đại diện Taiwan Trade Center Ine (TAITRA) tại TP HCM – tổ chức xúc tiến thương mại phi lợi nhuận trực thuộc Bộ Kinh tế Đài Loan, đơn vị trực tiếp liên hệ và đưa chị Mai sang Đài Loan cho hay, chi phí điều trị cho chị Mai khoảng 20.000 USD. Chi phí được tổ chức này và các công ty khác tài trợ.</p>
<p><a href="http://suckhoegiadinh.org/?p=16769">Suckhoegiadinh </a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/co-gai-hoa-ba-lao-lot-xac-nho-mo-bung/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mẹo rửa mặt để… đẹp da</title>
		<link>http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/meo-rua-mat-de-dep-da</link>
		<comments>http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/meo-rua-mat-de-dep-da#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 May 2012 22:20:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sale</dc:creator>
				<category><![CDATA[Làm đẹp - Chăm sóc sức khỏe]]></category>
		<category><![CDATA[tham my y khoa]]></category>
		<category><![CDATA[trung tam tham my]]></category>
		<category><![CDATA[trung tam tham my y khoa bac si kim]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/meo-rua-mat-de-dep-da</guid>
		<description><![CDATA[1. Rửa mặt trị mụn “cấp tốc” Mùa hè đến đồng nghĩa với nguy cơ nổi mụn tăng gấp 2 bởi thời tiết nắng nóng làm da bóng nhờn, thêm vào đó, môi trường công sở khiến bạn tiếp xúc với máy lạnh trong nhiều giờ liền cũng là một tác nhân khiên da dễ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>1. Rửa mặt trị mụn “cấp tốc”</p>
<p align="center"><img src="http://www.bacsikim.com/wp-content/plugins/RSSPoster_PRO/cache/82624_11052012afamilyD4-_93af6.jpg" alt="" width="450" align="middle" /></p>
<p>Mùa hè đến đồng nghĩa với nguy cơ nổi mụn tăng gấp 2 bởi thời tiết nắng nóng làm da bóng nhờn, thêm vào đó, môi trường công sở khiến bạn tiếp xúc với máy lạnh trong nhiều giờ liền cũng là một tác nhân khiên da dễ nổi mụn bọc và xấu đi nhiều. Phương pháp cơ bản nhất để trị mụn trong trường hợp này là mát – xa kích thích khả năng lưu thông của các lỗ chân lông và khiến vết mụn bọc nhanh chóng khô lại.</p>
<p>- Chuẩn bị sữa rửa mặt trung tính có ít chất kích thích, một khăn mặt mềm khô và sạch.</p>
<p>- Hòa sữa rửa mặt vào nước ấm (22-23 độ) khuấy nhẹ để tạo càng nhiều bọt càng tốt. Sau đó vớt bọt lên để rửa mặt trong khoảng 1 phút, rửa mặt nhẹ nhàng, vừa rửa vừa mát xa mặt, nếu thấy đau rát thì dừng lại ngay.</p>
<p>- Tiếp theo bạn rửa mặt 20 giây với nước nóng (38-40 độ), sau đó lại đổi lại bằng nước ấm và rửa 20 giây nữa, lặp lại 3 lần như vậy. Hoặc bạn có thể rửa mặt trực tiếp từ vòi sen, lượng nước từ vòi sen sẽ giúp bạn mát – xa mặt hiệu quả mà không gây đau rát. Đặt vòi sen cách mặt khoảng 0.5 mét, dùng nước nóng phun vào mặt. Sau đó dùng nước ấm phun vào mặt 20 giây.</p>
<p>- Lau sạch mặt bằng khăn khô đã chuẩn bị từ trước, thay vì chà xát, bạn nên dùng khăn chặm nhẹ nhàng lên da để thấm hút nước trên mặt.</p>
<p>- Bước cuối cùng, bạn dùng nước hoa hồng thoa đều lên mặt để kiểm soát lượng nhờn và giữ ẩm cho da.</p>
<p>* Mách bạn: Đây là một cách chữa trị mụn hiệu quả, bạn nên thực hiện 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối thì tình trạng mụn của bạn sẽ được cải thiện hiệu quả, đặc biệt là mụn bọc.</p>
<p>2. Rửa mặt trị mụn trứng cá</p>
<p>Chuẩn bị sửa rửa mặt, khăn bông và 1 đôi găng tay bằng vải bông mềm, trong đó 1 chiếc găng cắt cụt 3 ngón giữa bàn tay: ngón giữa, ngón trỏ, và ngón đeo nhẫn để tạo thành 1 găng tay 3 ngón.</p>
<p>- Dùng găng tay nhẹ nhàng chà mặt. Bạn gái có làn da nhạy cảm grain tình trạng mụn trứng cá khá nặng thì có thể đeo thêm bao ngón tay cho ngón trỏ và ngón giữa, thấm bọt xà phòng để rửa toàn bộ khuôn mặt.</p>
<p>- Sau đó đeo găng tay vài bông cho 3 ngón: ngón giữa, ngón trỏ, ngón đeo nhẫn. Bắt đầu thấm bọt xà phòng, nhẹ nhàng rửa sạch hai má, trán và cằm.</p>
<p>- Bỏ bao ngón tay ra, chỉ để bao ngón tay cho ngón trỏ, nhẹ nhàng rửa sạch phần da mềm mại dưới mắt, cuối cùng rửa sạch bằng nước sạch, dùng khăn lau khô.</p>
<p align="center"><img src="http://www.bacsikim.com/wp-content/plugins/RSSPoster_PRO/cache/9bc5e_11052012afamilyD1-_dbeaa.jpg" alt="" width="500" align="middle" /></p>
<p>3. Rửa mặt trị mụn bằng gạc</p>
<p>- Chuẩn bị cho một khăn tắm, sửa rửa mặt và một miếng gạc y tế.</p>
<p>- Trước hết gấp gạc thành 1 miếng nhỏ vuông vức, thấm sửa rửa mặt bắt đầu mát – xa vùng trán, cằm, mũi.</p>
<p>- Sau đó dùng ngón trỏ và ngón giữa kẹp miếng gạc, tiếp tục thấm sữa rửa mặt, nhẹ nhàng rửa sạch vùng da giữa má và toàn bộ mặt.</p>
<p>- Cuối cùng quấn gạc quanh ngón trỏ, rửa sạch phần da mềm mại dưới mắt.</p>
<p>4. Rửa mặt làm trắng da bằng nước gạo</p>
<p align="center"><img src="http://www.bacsikim.com/wp-content/plugins/RSSPoster_PRO/cache/67957_11052012afamilyD3-_16471.jpg" alt="" width="500" align="middle" /></p>
<p>- Cho gạo trắng vào máy xay, rót một ít nước lạnh vào. Sau khi xay xong, đổ nước gạo xay lần đầu đi, sau đó lại rót tiếp nước lạnh vào, xay xong giữ lại nước gạo xay lần hai đó.</p>
<p>- Sau một đêm để nước gạo lắng lại, gạn lấy nước gạo có màu trắng sữa và để vào chậu rửa mặt.</p>
<p>- Pha nước gạo với nước ấm theo tỉ lệ: 1: 1,5 rồi dùng rửa mặt.</p>
<p>- Mách bạn: Nước gạo rửa mặt nên cất ở ngăn lạnh nhưng không được để quá 2 ngày vì sẽ lên mốc biến chất.</p>
<p>5. Rửa mặt trị da khô với nước muối</p>
<p align="center"><img src="http://www.bacsikim.com/wp-content/plugins/RSSPoster_PRO/cache/7fe0c_11052012afamilyD2-_decfa.jpg" alt="" width="500" align="middle" /></p>
<p>Pha khoảng 400cc nước ấm, cho thêm một muỗng canh muối biển tự nhiên vào, khuấy đều để muối tan rồi xoa nhẹ nước lên mặt. Sau đó ngâm khăn mặt vào nước nóng, vắt khô và đắp lên mặt. Cùng với đó, dùng mũi hít hơi nóng từ khăn tỏa ra.</p>
<p>Làm cách này khoảng 5 – 7 lần cho đến nước nguội hoặc pha thêm nước nóng vào. Muối sẽ giúp làn da được khử trùng, tẩy các vết bẩn còn hơi ấm nóng giúp giãn nở da tạo sự căng mịn, tăng sức đàn hồi và không bị khô ráp.</p>
<p><a href="http://suckhoegiadinh.org/?p=16758">Suckhoegiadinh </a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/meo-rua-mat-de-dep-da/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Thận trọng khi đắp móng giả</title>
		<link>http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/than-trong-khi-dap-mong-gia</link>
		<comments>http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/than-trong-khi-dap-mong-gia#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 May 2012 10:20:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sale</dc:creator>
				<category><![CDATA[Làm đẹp - Chăm sóc sức khỏe]]></category>
		<category><![CDATA[tham my y khoa]]></category>
		<category><![CDATA[trung tam tham my]]></category>
		<category><![CDATA[trung tam tham my y khoa bac si kim]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/than-trong-khi-dap-mong-gia</guid>
		<description><![CDATA[Móng tay giả đang là mốt bởi chúng cho phép có ngay bàn tay đẹp và có thẩm mỹ. Khi móng tay không đẹp như mong muốn người ta nghĩ ngay đến cách này. Có nhiều loại móng giả: - Loại dán, được làm từ chất cosmetic có hình dáng móng tay. Chỉ cần dán [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span></p>
<p><span><strong>Móng tay giả đang là mốt bởi chúng cho phép có ngay bàn tay đẹp và có thẩm mỹ. Khi móng tay không đẹp như mong muốn người ta nghĩ ngay đến cách này.</strong></span></p>
<h3>Có nhiều loại móng giả:</h3>
<p>- Loại dán, được làm từ chất cosmetic có hình dáng móng tay. Chỉ cần dán lên móng thật.</p>
<p>- Loại đắp từ jelly với dụng cụ đặc biệt. Gel sẽ cứng lại nhờ vào chất xúc tác (tia cực tím, ánh sáng đặc biệt, phun xịt) để có hình dạng một cái móng tay đẹp.</p>
<p><img height="297" width="500" align="middle" src="http://www.bacsikim.com/wp-content/plugins/RSSPoster_PRO/cache/5bfd0_mogn.jpg" alt="Thận trọng khi đắp móng giả" /></p>
<p>- Loại móng giả bằng nhựa thực vật được dán lên móng thật với một loại nhựa thật chắc.</p>
<h3>Mặt trái của chiếc mề đay</h3>
<p>Cho dù chúng ta chọn loại móng giả nào thì vấn đề vẫn là một: tổn thương móng. Móng đang bị yếu sẽ mỏng dần và trở nên giòn, thậm chí có nhiễm khuẩn. Móng chuyển sang màu vàng, xanh và bong tróc. Vi khuẩn grain nấm có thể lưu trú và thâm nhập dưới chiếc móng dài. Còn móng nhựa thực vật thì có vấn đề riêng. Đôi khi chúng tấn công da dưới móng tay, làm trắng và bong tróc móng. Chưa kể đến các nguy cơ dị ứng tại chỗ grain những vùng da nhạy cảm, như mí mắt grain môi.</p>
<p>Lời khuyên: nếu bắt buộc phải gắn móng giả thì không nên mang chúng quá lâu. Đối với móng mềm yếu grain ngắn vì cắn móng tay, thì tốt nhất nên đi khám nhằm phát hiện các bệnh về móng hoặc do thiếu hụt chất và chữa tận gốc.</p>
<p>										</span></p>
<p><a href="http://www.socola.vn/phong-cach/trang-diem/103576_Than-trong-khi-dap-mong-gia.aspx">Socola </a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/than-trong-khi-dap-mong-gia/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tự làm đẹp ở nhà</title>
		<link>http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/tu-lam-dep-o-nha</link>
		<comments>http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/tu-lam-dep-o-nha#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 May 2012 07:19:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sale</dc:creator>
				<category><![CDATA[Làm đẹp - Chăm sóc sức khỏe]]></category>
		<category><![CDATA[tham my y khoa]]></category>
		<category><![CDATA[trung tam tham my]]></category>
		<category><![CDATA[trung tam tham my y khoa bac si kim]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/tu-lam-dep-o-nha</guid>
		<description><![CDATA[Bạn vẫn có thể đẹp lộng lẫy mà không phải tốn nhiều tiền. Sau đây là những cách đơn giản và tự làm để chăm sóc vẻ đẹp của bạn. Thủy liệu pháp: Các điều trị ở sauna đều bắt đầu và kết thúc bằng việc kết hợp thủy liệu pháp. Đến spa, thông thường [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span></p>
<p><span><strong>Bạn vẫn có thể đẹp lộng lẫy mà không phải tốn nhiều tiền. Sau đây là những cách đơn giản và tự làm để chăm sóc vẻ đẹp của bạn.</strong></span></p>
<h3>Thủy liệu pháp:</h3>
<p>Các điều trị ở sauna đều bắt đầu và kết thúc bằng việc kết hợp thủy liệu pháp. Đến spa, thông thường bắt đầu ở hồ nước ấm (nóng) và sau đó nhúng vào hồ lạnh để kích thích tuần hoàn. Tương tự, ta cũng nên bắt đầu một ngày mới với thủy liệu pháp tại nhà.</p>
<p>Trước hết, bạn tắm với vòi nước nóng (không nóng quá chỉ cần đủ ấm) trong 1 phút. Sau đó, chuyển sang nước lạnh trong 15-30 giây. Lặp lại trong 3-5 phút. Bạn sẽ có cảm giác hưng phấn để sẵn sàng cho 1 ngày mới.</p>
<h3>Đắp mặt nạ:</h3>
<p>Để làm đẹp da, bạn không cần hoang phí mua mặt nạ từ cửa hàng mỹ phẩm grain ở các spa. Nguyên liệu làm đẹp đơn giản ngay chính trong tủ lạnh nhà bạn. Thông thường chăm sóc da là quan tâm tới màu tự nhiên của da mặt.</p>
<p><img width="500" height="332" align="middle" src="http://www.bacsikim.com/wp-content/plugins/RSSPoster_PRO/cache/e17cb_dep.jpg" alt="Tự làm đẹp ở nhà" /></p>
<p>- Với da nhờn, để bớt nhờn bằng mặt nạ dâu. Dằm 4-5 trái dâu, thêm 2 muỗng cà phê sữa chua béo và 1/4 nước ép chanh. Trộn hỗn hợp rồi thoa lên da, để 5-10 phút và rửa lại bằng nước.</p>
<p>- Với da khô, làm mặt nạ bằng 1/2 trái bơ và thêm 1 muỗng sữa chua. Trộn đều, thoa lên, để trong 10 phút. Rửa sạch và thoa chất dưỡng ẩm grain dùng.</p>
<h3>Tẩy tế bào chết:</h3>
<p>Không có thời gian grain tiền để đi sauna tẩy tế bào chết à? Nhưng bạn lại lo da mình không đẹp trong mùa đi biển sắp tới, hãy tự tẩy ở nhà. Chọn đường grain muối (đường thì nhẹ nhàng) và một ít dầu olive (vì nhiều dinh dưỡng) hoặc dùng loại dầu khác cũng được. Trộn 1 phần dầu vào phần muối grain đường trong hộp với nắp đậy kín. Thêm 3-5 giọt dầu yêu thích (mùi lavender grain bưởi), bây giờ bạn có hỗn hợp hoàn toàn đơn giản cho việc tẩy tế bào chết nhưng hiệu quả cực tốt.</p>
<p>										</span></p>
<p><a href="http://www.socola.vn/phong-cach/trang-diem/103584_Tu-lam-dep-o-nha.aspx">Socola </a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/tu-lam-dep-o-nha/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>6 điều cần nhớ cho tóc hè</title>
		<link>http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/6-dieu-can-nho-cho-toc-he</link>
		<comments>http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/6-dieu-can-nho-cho-toc-he#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 May 2012 04:19:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sale</dc:creator>
				<category><![CDATA[Làm đẹp - Chăm sóc sức khỏe]]></category>
		<category><![CDATA[tham my y khoa]]></category>
		<category><![CDATA[trung tam tham my]]></category>
		<category><![CDATA[trung tam tham my y khoa bac si kim]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/6-dieu-can-nho-cho-toc-he</guid>
		<description><![CDATA[Làm sao để giữ được một mái tóc bóng đẹp và khỏe khoắn trong mùa hè? Mách bạn một số bí kíp bảo vệ và chăm sóc tóc sau đây. Ánh nắng mặt trời và cái nóng nực của mùa hè đều có thể gây tổn hại cho tóc của bạn, biểu hiện đặc trưng [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span></p>
<p><span><strong>Làm sao để giữ được một mái tóc bóng đẹp và khỏe khoắn trong mùa hè? Mách bạn một số bí kíp bảo vệ và chăm sóc tóc sau đây.</strong></span></p>
<p>Ánh nắng mặt trời và cái nóng nực của mùa hè đều có thể gây tổn hại cho tóc của bạn, biểu hiện đặc trưng là tóc khô, xơ, chẻ ngọn, dễ gãy hoặc quăn và chết. Đặc biệt, những mái tóc rất dễ bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mùa hè.</p>
<h3>Tránh phơi nắng quá lâu</h3>
<p>Đi ra đường mà không đội nón là điều cực kỳ có hại cho tóc và da đầu của bạn. Ánh nắng mặt trời có thể làm tóc bị cháy, khô và tổn thương trong một thời gian dài. Nếu thấy tóc mình bị cong và có nhiều sợi quăn, chứng tỏ chúng đang bị hư tổn.</p>
<p>Hãy nhớ đội nón hoặc đeo khăn trên đầu mỗi khi đi biển, vi vu trên xe gắn máy hoặc ra đường lúc trời nắng. Nếu không muốn đội nón, bạn nên tạo cho mái tóc một tấm mạng chắc chắn bằng cách thoa kem chống nắng dành cho tóc. Các sản phẩm đó được bày bán nhiều ở các cửa hàng mỹ phẩm hoặc siêu thị.</p>
<p>Nếu bất ngờ được ra biển mà không có sự chuẩn bị trước về khăn, nón hoặc kem chống nắng SPF dành cho tóc, bạn cũng có thể sử dụng kem chống nắng dành cho da. Nhưng khi về nhà, hãy nhớ phải gội đầu thật kỹ để xả sạch hết kem dính trên tóc. Đây không phải là giải pháp tốt nhất, nhưng cũng phần nào bảo vệ được mái tóc của bạn khỏi sự tàn phá của ánh nắng mặt trời.</p>
<h3>Dầu gội và cách sử dụng thông minh</h3>
<p>Mặt trời và sức nóng của mùa hè sẽ làm khô tóc của bạn. Gội đầu quá thương xuyên sẽ chỉ làm cho tóc khô thêm mà thôi. Bạn có thể cách một ngày gội đầu một lần là tốt nhất và không quên sử dụng dầu xả. Nếu có thể, bạn nên xả lại lần cuối bằng nước mát rồi đến nước lạnh để cố định lớp biểu bì của tóc và giữ được độ bóng tự nhiên.</p>
<p><img height="400" width="600" align="middle" src="http://www.bacsikim.com/wp-content/plugins/RSSPoster_PRO/cache/165f6_toc1.jpg" alt="Dầu gội và cách sử dụng thông minh" /></p>
<p>Vào những tháng hè, cân nhắc lựa chọn một trong số các sản phẩm chăm sóc tóc rất được các bạn nữ quan tâm. Dầu gội Johnson&#8217;s Baby Shampoo và nhiều sản phẩm nổi tiếng đang được bày bán ở các gian hàng mỹ phẩm sẽ đem lại cho bạn những kết quả tuyệt vời.</p>
<h3>Kem dưỡng tóc</h3>
<p>Hãy đem lại sức sống cho mái tóc trong những ngày hè nóng nực bằng cách sử dụng kem dưỡng. Bạn có thể dùng lúc nào tùy thích, trên bãi biển hoặc trong bể bơi. Thoa kem cách da đầu khoảng 3cm và vuốt xuống đuôi tóc, bạn sẽ tránh được tình trạng chân tóc bị bết dầu đặc biệt trong thời tiết nóng ấm. Có thể dùng lược để chải đều lượng kem và mát-xa phần đuôi tóc bằng các ngón tay.</p>
<p>Vào buổi tối, một tuần vài lần, vỗ nhẹ vào phần tóc bị quăn và đuôi tóc bằng một loại kem dưỡng đặc biệt. Cặp tóc lại hoặc bọc kín bằng cái trùm đầu (nó có thể giữ nhiệt và thậm chí giúp kem dưỡng phát huy tác dụng tốt hơn), và cứ để thế mà ngủ. Phương pháp này sẽ khôi phục lại độ ẩm cho mái tóc khô và dễ gãy của bạn, tóc sẽ không bị cong nữa.</p>
<h3>Giữ sạch cho tóc</h3>
<p>Sau mỗi lần lặn ngụp ở biển khơi, sông, hồ, hãy nhớ gội sạch lại đầu ngay lập tức dưới vòi nước chảy để loại bỏ đi hết những hóa chất, muối và những tạp chất khác có thể làm tổn hại đến màu sắc và sức sống của tóc.</p>
<h3>Sấy tóc</h3>
<p>Nếu bình thường bạn grain sấy và sử dụng những dụng cụ uốn, duỗi tóc hàng ngày, thì trong mùa hè này hãy cho tóc bạn được nghỉ ngơi. Để tóc tự khô sau khi gội. Những bạn gái có mái tóc quăn tự nhiên thì hãy cứ để nó tự nhiên thế nhé. Nếu là tóc uốn, hãy tết bím khi tóc còn ẩm ướt và để thế cho đến khi nó tự khô, tháo ra, bạn sẽ sở hữu những sóng tóc tuyệt đẹp.</p>
<p><img align="middle" src="http://www.bacsikim.com/wp-content/plugins/RSSPoster_PRO/cache/2c4b2_toc.jpg" alt="Sấy tóc" /></p>
<p>Nếu thực sự không thể chịu được khi không dùng máy sấy, bạn có thể sử dụng loại sản phẩm được thiết kế đặc biệt có khả năng bảo vệ khi sấy tóc.</p>
<h3>Cắt tóc</h3>
<p>Cách khoảng từ 6 đến 8 tuần, hãy đảm bảo tóc phải được cắt. Đặc biệt là trong những tháng hè, bạn cần đều đặn cắt bỏ phần đuôi tóc. Một khi đuôi tóc bị quăn lại, chứng tỏ chúng đã bị tổn thương, chẻ ngọn hoặc cả hai.</p>
<p>										</span></p>
<p><a href="http://www.socola.vn/phong-cach/trang-diem/103602_6-dieu-can-nho-cho-toc-he.aspx">Socola </a></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bacsikim.com/lam-dep-cham-soc-suc-khoe/6-dieu-can-nho-cho-toc-he/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

